Der Fokus in meinem Leben
Viele Ereignisse haben mein Leben immer wieder durcheinandergewirbelt und mich immer wieder aus der Bahn geworfen, sowie vor neue Herausforderungen gestellt. Wie der Zufall es so wollte, kam ich eines Tages zum Yoga und damit zur Wende in meinem Leben.
Erst für mich selbst als Ansatz gedacht – Ruhe in mein Leben zu bringen – entwickelte sich später der Gedanke daraus, die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu absolvieren. Unterrichten und Selbständigkeit waren gar nicht Thema. Mich fokussieren, mich ausrichten, meinen Weg und meine Stabilität finden, das waren die ursprünglichen Antriebsfaktoren für meine Entscheidung.
Das einzige was dich ermächtigt etwas zu ändern,
ist die Akzeptanz dessen was ist.
Je mehr ich während der Ausbildung in die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist eintauchte, desto mehr erkannte ich auch die kleinen schleichenden Veränderungen an mir.
Mit meiner Leidenschaft den Dingen auf den Grund zu gehen, stellte ich schnell fest, dass Yoga zusammen mit zielgerichteten Gesprächen die Wende ermöglichte. Dem Fokus auf die Ereignisse die einem im Leben immer wieder negativ begegnen, und der Bewusstheit des Wieso Weshalb Warum.